Die Bewegung mit dem Fahrrad stärkt Herz und Lunge, sorgt für gute Kondition und schont dabei die Gelenke. Das Radfahren hebt die Stimmung, hilft Fettpölsterchen abbauen und strafft die Muskeln. Radeln Sie mit?
„Nicht über 25 Grad lagern“ – dieser Warnhinweis steht zu Recht auf vielen Packungsbeilagen von Arzneimitteln. Gerade im Sommer spielt die korrekte Lagerung von Medikamenten eine große Rolle für ihre Wirksamkeit. Mehr Informationen
Bewegung ist gesund, hält fit und hilft, das Gewicht zu halten. Seit einigen Jahren gibt es eine neue Trendsportart, die auch eingefleischte Bewegungsmuffel begeistert: Nordic Walking. Wir zeigen Ihnen, wie es geht und warum diese Sportart so gesund ist. Mehr Informationen
Die Wohnung oder das Haus sollten Orte des Wohlbefindens sein. Was aber tun, wenn sie die Gesundheit gefährden, beispielsweise weil sich an den Wänden Schimmelpilze breit machen oder Lärm den Alltag übermäßig belastet? In diesen Fällen hält eine neue kostenlose Broschüre Tipps zur Wohngesundheit bereit. Hier geht es zum wohnlichen Wohlbefinden
